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Baked Feta Pasta mit Bimi-Brokkoli
Plat

Baked Feta Pasta mit Bimi-Brokkoli

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • Feta (ganzer Block)Produits laitiers200 g
  • Bimi-Brokkoli (klein geschnitten)Fruits et légumes300 g
  • kleine Tomaten (geviertelt)Fruits et légumes250 g
  • rote Zwiebel (geschnitten)Fruits et légumes1 morceau
  • Olivenöl (zum Beträufeln)Épicerie60 ml
  • mediterrane Gewürzmischung (½ TL)Épices3 g
  • Geschmacksumami HOT (½ TL)Épices2 g
  • Nudeln (nach Wahl)Céréales400 g
  • Nudelwasser (aufgefangen)Autres100 ml

par portion

Nutrition

518kcal

Glucides
75 g
Protéines
15 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Four
  • Marmite
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Feta und Gemüse in die Auflaufform geben

    • Den Feta in die Mitte der Auflaufform legen
    • Den Bimi-Brokkoli klein schneiden und mit den geviertelten Tomaten und der geschnittenen roten Zwiebel rund um den Feta verteilen
    Étape 1
  2. Würzen und mit Olivenöl beträufeln

    • Alles großzügig mit Olivenöl beträufeln
    • Mit der mediterranen Gewürzmischung und dem Geschmacksumami HOT würzen
    Étape 2
  3. Im Backofen backen

    • Die Auflaufform bei 180 °C in den Backofen geben
    Étape 3
  4. Nudeln kochen

    • Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen
    • Vor dem Abgießen eine Kelle Nudelwasser auffangen
    Étape 4
  5. Cremige Soße mischen und Nudeln unterheben

    • Die Auflaufform aus dem Backofen holen und das Nudelwasser dazugeben
    • Den weichen Feta mit dem Gemüse zu einer cremigen Soße vermischen
    • Die gekochten Nudeln unterheben
    Étape 5