Plat
Barquettes de pâtes aux steaks assaisonnés
30 minPour 4Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minBarquettes de pâtes aux steaks assaisonnés
ce qu’il vous faut
Ingrédients
pâtes (cuites al dente)Céréales400 g
steaks de bœuf (bien assaisonnés)Viandes4 morceaux
selÉpices5 g
poivre noir (moulu)Épices2 g
huile (pour la cuisson)Épicerie15 ml
par portion
Nutrition
565kcal
- Glucides
- 75 g
- Protéines
- 33 g
- Lipides
- 15 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Marmite
Poêle
Passoire
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Cuire les pâtes
- Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
- Cuire les pâtes al dente, puis les égoutter.
- Étape 2
Assaisonner et cuire les steaks
- Assaisonner généreusement les steaks avec le sel et le poivre.
- Saisir les steaks dans la poêle chaude huilée selon la cuisson souhaitée.
- Étape 3
Dresser les barquettes
- Répartir les pâtes dans les barquettes.
- Ajouter un steak par barquette et servir sans sauce tomate ni crème.