En-cas
Barres de céréales maison chocolat cacahuète
1 hPour 8Nutri-Score D€
ce qu’il vous faut
son d'avoine (ou farine d'avoine)Céréales120 g
compote sans sucre ajoutéÉpicerie100 g
huile d'oliveÉpicerie10 ml
sirop d'agave (ou sirop d'érable)Épicerie20 g
noix de coco râpéeFruits à coque et graines10 g
beurre de cacahuèteÉpicerie45 g
sirop d'agave (pour le caramel)Épicerie20 g
huile de coco (pour le caramel)Épicerie10 g
cacahuètes entièresFruits à coque et graines30 g
chocolat pâtissier 70%Épicerie60 g
huile de coco (pour la coque)Épicerie10 gpar portion
128kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la base
Cuire la base
Préparer le caramel cacahuètes
Ajouter la coque en chocolat
Faire figer et découper
les plus cuisinées d’abord