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Beignets de chou
Entrée

Beignets de chou

30 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • chou (coupé en fines lamelles (un quart de chou))Fruits et légumes250 g
  • bouillon cube (émietté)Épicerie1 morceau
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • piment (en poudre ou émietté)Épices1 g
  • farineÉpicerie80 g
  • eauBoissons100 ml
  • huile de fritureÉpicerie500 ml
  • salade (lavée)Fruits et légumes40 g
  • tzatzikiProduits frais60 g

par portion

Nutrition

422kcal

Glucides
38 g
Protéines
6 g
Lipides
28 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Émincer le chou

    • Couper un quart de chou en fines lamelles.
    • Placer les lamelles dans un saladier.
    Étape 1
  2. Assaisonner le chou

    • Émietter le bouillon cube directement sur le chou.
    • Ajouter le poivre et le piment, sans remettre de sel.
    Étape 2
  3. Préparer la pâte

    • Ajouter la farine sur le chou.
    • Verser l'eau et bien mélanger jusqu'à obtenir un enrobage ni trop sec ni trop liquide.
    Étape 3
  4. Frire les beignets

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Déposer des petits tas de pâte à l'aide d'une cuillère.
    • Retourner et égoutter dès qu'ils sont bien dorés.
    Étape 4
  5. Dresser l'assiette

    • Disposer les beignets sur une assiette avec la salade.
    • Ajouter une cuillère de tzatziki.
    Étape 5