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Bérédré express (couscouma)
Boulangerie

Bérédré express (couscouma)

30 minPour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • farineÉpicerie400 g
  • eau tiède (tiède)Boissons250 ml
  • selÉpices6 g
  • huile (pour la cuisson)Épicerie30 ml

par portion

Nutrition

276kcal

Glucides
50 g
Protéines
7 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine et le sel dans un saladier.
    • Verser l'eau tiède petit à petit et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    Étape 1
  2. Former les galettes

    • Diviser la pâte en petites boules.
    • Étaler chaque boule finement au rouleau sur un plan fariné.
    Étape 2
  3. Cuire à la poêle

    • Chauffer la poêle et huiler légèrement.
    • Cuire chaque galette jusqu'à ce qu'elle soit dorée et gonflée, en la retournant à mi-cuisson.
    Étape 3
  4. Servir

    • Empiler les galettes et les déguster tièdes, nature ou avec un accompagnement.
    Étape 4