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Beurre de cacahuète maison
Sauce

Beurre de cacahuète maison

15 minPour 12Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

12 personnes
  • cacahuètes décortiquées (nature, non salées)Fruits à coque et graines500 g
  • sel (facultatif)Épices2 g
  • sirop d'érable (facultatif)Épicerie15 ml
  • huile d'arachide (facultatif, pour une texture plus liquide)Épicerie15 ml

par portion

Nutrition

254kcal

Glucides
7 g
Protéines
11 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Torréfier les cacahuètes (facultatif)

    • Faire torréfier les cacahuètes décortiquées à la poêle ou au four quelques minutes pour développer les saveurs.
    • Laisser tiédir avant de mixer.
    Étape 1
  2. Mixer les cacahuètes

    • Verser les cacahuètes décortiquées dans le mixeur.
    • Mixer en raclant les bords : la texture passe par une poudre, puis une pâte compacte, avant que le gras ne ressorte et donne un aspect soyeux.
    • Ajouter éventuellement le sel, le sirop d'érable et l'huile d'arachide pour une version plus gourmande et plus liquide, puis mixer à nouveau.
    Étape 2
  3. Conserver

    • Transvaser le beurre de cacahuète dans un bocal propre.
    • Conserver à température ambiante, environ un mois.
    Étape 3