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Birria Tacos
Plat

Birria Tacos

3 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • paleron de bœuf (en morceaux)Viandes1 kg
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • selÉpices6 g
  • poivre (moulu)Épices3 g
  • tomates (coupées grossièrement)Fruits et légumes5 morceaux
  • oignons (coupés grossièrement)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (gousses)Fruits et légumes7 morceaux
  • piment mexicain (facultatif, séché)Épices10 g
  • concentré de tomatesÉpicerie15 g
  • pulpe de tomatesÉpicerie400 g
  • paprikaÉpices7 g
  • cumin (moulu)Épices7 g
  • coriandre moulueÉpices2 g
  • cannelle (moulue)Épices7 g
  • sweet chiliÉpicerie5 g
  • bouillon de veau (cubes)Épicerie2 morceaux
  • eauBoissons1,5 litres
  • feuilles de laurierÉpices3 morceaux
  • tortillasBoulangerie12 morceaux
  • fromage (râpé)Produits laitiers200 g
  • coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes20 g
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

535kcal

Glucides
22 g
Protéines
41 g
Lipides
32 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cocotte
  • Blender
  • Poêle
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Saisir la viande

    • Saler et poivrer la viande.
    • Chauffer l'huile d'olive dans la cocotte à feu fort et saisir la viande de tous les côtés.
    • Réserver la viande.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce

    • Dans la même cocotte, mettre les oignons et les tomates coupés grossièrement, l'ail, le concentré de tomates et la pulpe de tomates.
    • Ajouter le paprika, le cumin, la coriandre moulue, le sel, le poivre, la cannelle, le sweet chili et le piment mexicain.
    • Ajouter les feuilles de laurier et l'eau avec le bouillon de veau, puis bien mélanger.
    Étape 2
  3. Cuire la viande dans la sauce

    • Ajouter la viande dans la cocotte et mélanger.
    • Fermer la cocotte et laisser cuire à feu doux à moyen.
    Étape 3
  4. Mixer la sauce

    • Récupérer les légumes et les mixer au blender.
    • Remettre la sauce mixée dans la cocotte et laisser mijoter.
    Étape 4
  5. Effilocher la viande

    • Retirer la viande de la cocotte.
    • L'effilocher à la main ou à l'aide d'une fourchette.
    • Remettre la viande dans la sauce (facultatif).
    Étape 5
  6. Cuire les tortillas

    • Tremper les tortillas dans la sauce.
    • Les faire cuire des deux côtés dans une poêle bien chaude à feu moyen à fort.
    Étape 6
  7. Garnir et servir

    • Garnir de viande, de sauce, de fromage, de coriandre et d'oignon rouge.
    • Refermer le taco et laisser fondre le fromage, puis retirer du feu.
    • Servir avec la sauce de cuisson.
    Étape 7