Plat
Blanquette printanière de poisson
45 minPour 3Nutri-Score C€€

recette de
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ce qu’il vous faut
blancs de poireaux (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
asperges (blanches et vertes, coupées en tronçons)Fruits et légumes400 g
cébettes (émincées)Fruits et légumes3 morceaux
carottes (épluchées et coupées en bâtonnets)Fruits et légumes2 morceaux
pavés de cabillaud (coupés en gros morceaux)Poissons3 morceaux
huile d'oliveÉpicerie45 ml
bouillon de légumesÉpicerie250 ml
jaunes d'œufProduits laitiers2 morceaux
farineCéréales50 g
crème liquide entièreProduits laitiers200 ml
beurreProduits laitiers30 g
selÉpices5 gpar portion
710kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Tailler et saisir le cabillaud
Préparer la sauce
Snacker les légumes
Cuire les légumes
Lier la sauce
Ajouter le poisson et finir la cuisson
les plus cuisinées d’abord
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