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Bœuf Bourguignon
Plat

Bœuf Bourguignon

3 h 30Pour 6Nutri-Score C€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • bœuf (paleron et jarret) (coupé grossièrement en gros morceaux)Autres1 kg
  • oignons jaunes (épluchés et émincés)Fruits et légumes2 morceaux
  • céleri branche (lavé et coupé en tronçons)Fruits et légumes2 morceaux
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Fruits et légumes3 morceaux
  • ail (gousses râpées)Fruits et légumes2 morceaux
  • thym (branches fraîches)Épices3 g
  • romarin (branches fraîches)Épices3 g
  • laurier (feuilles)Épices2 morceaux
  • vin rouge (une bouteille)Boissons750 ml
  • eau (si besoin pour couvrir la viande)Boissons200 ml
  • lard fumé (en lardons)Autres250 g
  • champignons (nettoyés et émincés)Fruits et légumes200 g
  • oignons grelot (épluchés)Fruits et légumes15 morceaux
  • pommes de terre (petites, cuites à l'eau ou à la vapeur)Fruits et légumes800 g
  • selÉpices10 g
  • poivre (moulu)Épices3 g
  • piment d'EspeletteÉpices3 g
  • beurreProduits laitiers40 g
  • farine (1 cuillère à soupe)Épicerie15 g
  • sucreÉpicerie15 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

513kcal

Glucides
22 g
Protéines
41 g
Lipides
29 g

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les légumes et la viande

    • Préparer les carottes, le céleri et les oignons jaunes.
    • Râper 2 petites gousses d'ail.
    • Couper grossièrement le paleron et le jarret de bœuf.
    Étape 1
  2. Faire mariner

    • Couvrir la viande avec les légumes, le thym, le romarin et le laurier.
    • Assaisonner de sel, poivre et piment d'Espelette.
    • Verser 1 bouteille de vin rouge (et un peu d'eau si besoin pour couvrir).
    • Laisser mariner le tout quelques heures.
    Étape 2
  3. Saisir la viande

    • Débarrasser la viande sur une plaque.
    • Filtrer la marinade et la réserver.
    • Sécher soigneusement le bœuf.
    • Assaisonner avec du sel.
    • Saisir la viande dans une cocotte très très chaude.
    • Quand elle est bien marquée de chaque côté, la débarrasser.
    Étape 3
  4. Faire revenir et mijoter

    • Faire revenir les légumes dans un peu de beurre.
    • Remettre la viande avec son jus.
    • Ajouter 1 cuillère à soupe de farine et bien mélanger.
    • Couvrir avec la marinade.
    • Laisser mijoter au moins 2 heures.
    • Au bout d'une heure, ajouter les petites carottes.
    Étape 4
  5. Préparer la garniture

    • Quelques minutes avant la fin de la cuisson, faire revenir le lard fumé avec les champignons.
    • Caraméliser les oignons grelot avec du beurre, un peu de sucre et de l'eau.
    • Couvrir avec une cartouche et laisser réduire tranquillement pendant une vingtaine de minutes.
    Étape 5
  6. Assembler et dresser

    • Ajouter la garniture au bœuf bourguignon.
    • S'assurer que le tout soit bien chaud.
    • Dresser dans une assiette creuse avec de la sauce, des petites pommes de terre et du persil.
    Étape 6