Plat
Bœuf effiloché tex-mex
3 h 20Pour 8Nutri-Score C€€
recette de
@leacreagourmande
ce qu’il vous faut
paleron de bœuf (coupé en gros morceaux)Viandes1,5 kg
poivron rouge (coupé grossièrement)Fruits et légumes1 morceau
poivron jaune (coupé grossièrement)Fruits et légumes1 morceau
poivron vert (coupé grossièrement)Fruits et légumes1 morceau
oignon (coupé grossièrement)Fruits et légumes3 morceaux
ail (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
huile d'oliveÉpicerie30 ml
bouillon (volaille, bœuf ou légumes)Épicerie400 ml
concentré de tomateÉpicerie15 ml
purée de tomatesÉpicerie400 g
épices tex-mexÉpices45 ml
origan (séché)Épices15 ml
feuille de laurierÉpices3 morceaux
bâton de cannelleÉpices1 morceau
piment fort séché (moulu)Épices2,5 ml
thym (séché)Épices15 ml
sucre de canneÉpicerie15 ml
eau (bouillante)Autres800 mlpar portion
383kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Saisir la viande
Faire revenir les légumes
Déglacer
Ajouter viande, tomates et épices
Première cuisson
Mixer les légumes
Deuxième cuisson
Effilocher et servir