Petit-déjeuner
Bol de skyr aux pêches, chia et beurre de cacahuète
10 minPour 1Nutri-Score A€
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10 min
10 minBol de skyr aux pêches, chia et beurre de cacahuète
recette de
Amelfit_at_home💪🏾🏋🏼♀️💋
@amelfit_at_home
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
skyr 0 % (nature)Produits laitiers60 g
pêches (coupées en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
graines de chiaFruits à coque et graines10 g- fruits secsFruits à coque et graines15 g
beurre de cacahuète (fondu)Épicerie15 g
par portion
Nutrition
354kcal
- Glucides
- 45 g
- Protéines
- 12 g
- Lipides
- 14 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer la base de skyr
- Déposer le skyr dans un bol.
- Étape 2
Ajouter les pêches
- Couper les pêches en morceaux et les répartir sur le skyr.
- Étape 3
Garnir le bol
- Ajouter les fruits secs sur un côté.
- Parsemer de graines de chia.
- Étape 4
Finir avec le beurre de cacahuète
- Faire fondre le beurre de cacahuète et le verser en topping.
- Déguster aussitôt.
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