Entrée
Bouchons poulet réunionnais
1 h 30Pour 40Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
farineCéréales300 g
maïzena (1 c. à soupe pour la pâte, 1 c. à soupe pour la farce)Épicerie30 g
œuf (blanc uniquement)Autres1 morceau
poulet (coupé en petits morceaux puis mixé)Viandes1 kg
poivre (moulu)Épices2 g
sel (une partie diluée dans l'eau, le reste dans la farce)Épices12 g
sauce soja (syave)Épicerie45 ml
oignon vert (ciselé)Fruits et légumes3 morceaux
eauBoissons200 ml
huileÉpicerie15 mlpar portion
63kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Réserver la pâte
Préparer la farce
Assaisonner la farce
Réserver la farce
Étaler et découper la pâte
Façonner les bouchons
Pocher les bouchons
Cuire à la vapeur
les plus cuisinées d’abord