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Bouillon de poulet et gnocchis aux petits légumes
Plat

Bouillon de poulet et gnocchis aux petits légumes

35 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • filet de poulet (entier)Viandes1 morceau
  • oignon jaune (épluché et émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • carotte (épluchée et coupée en biseaux)Fruits et légumes1 morceau
  • blanc de poireau (coupé en deux et finement émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • eauBoissons1,5 litres
  • gnocchisProduits frais300 g
  • cube de bouillon de volaille (dégraissé et allégé en sel)Épicerie1 morceau
  • pousses d'épinards (lavées)Fruits et légumes60 g

par portion

Nutrition

202kcal

Glucides
33 g
Protéines
11 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cocotte
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les légumes

    • Éplucher et émincer l'oignon jaune.
    • Éplucher et couper la carotte en biseaux.
    • Couper le blanc de poireau en deux puis l'émincer finement.
    Étape 1
  2. Saisir le poulet

    • Faire revenir le filet de poulet dans la cocotte.
    • Réserver le poulet de côté.
    Étape 2
  3. Faire colorer les oignons

    • Faire colorer les oignons dans la cocotte quelques minutes.
    Étape 3
  4. Cuire le bouillon

    • Ajouter les carottes puis l'eau.
    • Remettre le filet de poulet et le cube de bouillon de volaille.
    • Ajouter le poireau, couvrir et laisser cuire.
    Étape 4
  5. Effilocher le poulet

    • Sortir le filet de poulet du bouillon.
    • L'effilocher à la fourchette et le remettre dans la soupe.
    Étape 5
  6. Ajouter les gnocchis et les épinards

    • Ajouter les gnocchis et les pousses d'épinards.
    • Bien mélanger et servir.
    Étape 6