Plat
Boulettes de viande aux fonds d'artichaut, version tajine rapide
35 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
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ce qu’il vous faut
oignon (1 pour les boulettes, 2 pour la sauce, émincés)Fruits et légumes3 morceaux
persil (haché)Fruits et légumes15 g
coriandre (hachée)Fruits et légumes15 g
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
viande hachéeViandes500 g
curcuma (moulu)Épices9 g
gingembre (moulu)Épices6 g
paprika (moulu)Épices7 g
selÉpices18 g
fond d'artichaut (surgelés)Fruits et légumes400 g
eauBoissons240 ml
huile d'oliveÉpicerie15 mlpar portion
398kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les boulettes
Saisir les boulettes
Faire revenir les oignons et les fonds d'artichaut
Mijoter les boulettes
les plus cuisinées d’abord
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