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Bricks au haché végétal et pomme de terre
Entrée

Bricks au haché végétal et pomme de terre

40 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pomme de terre (cuite à l'eau)Fruits et légumes1 morceau
  • haché végétalProduits frais200 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • coriandre (hachée)Fruits et légumes15 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • feuille de brickBoulangerie4 morceaux
  • huile (pour la cuisson)Épicerie15 ml
  • huile de fritureÉpicerie500 ml
  • salade (feuilles)Fruits et légumes60 g
  • citron (en quartiers)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

272kcal

Glucides
24 g
Protéines
11 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Presse-purée
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire la pomme de terre

    • Faire cuire la pomme de terre dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
    • L'égoutter et la laisser tiédir.
    Étape 1
  2. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile.
    • Ajouter le haché végétal, le sel, le poivre et la coriandre, puis bien griller le tout.
    • Ajouter la pomme de terre cuite et écraser doucement pour obtenir une farce homogène.
    Étape 2
  3. Façonner les bricks

    • Couper les feuilles de brick en deux puis les replier sur elles-mêmes.
    • Déposer une cuillère de farce à l'intérieur.
    • Rouler délicatement de droite à gauche pour fermer la brick.
    Étape 3
  4. Frire les bricks

    • Plonger les bricks dans une huile très chaude.
    • Les retourner jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis les égoutter.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Déposer des feuilles de salade dans un plat.
    • Ajouter les bricks, un peu de citron et de la coriandre fraîche.
    Étape 5