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Bricks courgette, œuf, jambon et fêta à l'airfryer
Plat

Bricks courgette, œuf, jambon et fêta à l'airfryer

30 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • courgette (coupée en rondelles pas trop épaisses)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • paprikaÉpices5 ml
  • ail semouleÉpices3 g
  • herbes de ProvenceÉpices3 g
  • selÉpices3 g
  • poivreÉpices1 g
  • feuille de brickBoulangerie2 morceaux
  • jambon (en lamelles)Viandes60 g
  • fêta (émiettée)Produits laitiers40 g
  • œufProduits laitiers2 morceaux
  • fromage râpéProduits laitiers30 g

par portion

Nutrition

325kcal

Glucides
23 g
Protéines
16 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Assaisonner les courgettes

    • Découper la courgette en rondelles pas trop épaisses.
    • Mélanger les rondelles avec l'huile d'olive, le paprika, l'ail semoule, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
    Étape 1
  2. Cuire les courgettes à l'airfryer

    • Déposer les rondelles dans le bac de l'airfryer.
    • Cuire en mode airfry à 180 °C.
    Étape 2
  3. Garnir les feuilles de brick

    • Déposer les rondelles de courgette au centre de la feuille de brick.
    • Ajouter les lamelles de jambon et un peu de fêta émiettée.
    • Casser l'œuf au milieu, saler et poivrer le jaune, puis parsemer de fromage râpé tout autour.
    Étape 3
  4. Plier et cuire la brick

    • Plier la brick en 4 et la déposer dans le bac de l'airfryer, côté plié dessous.
    • Cuire en mode airfry à 180 °C, puis retourner la brick et poursuivre la cuisson.
    Étape 4
  5. Retourner et terminer la cuisson

    • Ouvrir le tiroir, retourner la brick et relancer la cuisson à 180 °C.
    Étape 5