Plat
Brique à l'œuf
35 minPour 4Nutri-Score D€€

recette de
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ce qu’il vous faut
Feuille de brickBoulangerie6 morceaux
Thon (émietté)Poissons80 g
Huile d'oliveÉpicerie50 ml
SelÉpices3 g
Poivre (moulu)Épices2 g
Câpres (égouttées)Épicerie20 g
ŒufsProduits laitiers3 morceaux
Pommes de terre (cuites vapeur)Fruits et légumes3 morceaux
Oignon rouge (ciselé)Fruits et légumes1 morceau
Coriandre (effeuillée et ciselée)Fruits et légumes10 g
Persil (effeuillé et ciselé)Fruits et légumes10 g
Fromage fraisProduits laitiers15 gpar portion
339kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire et écraser les pommes de terre
Préparer la farce
Garnir les feuilles de brick
Frire les briques
Égoutter
les plus cuisinées d’abord
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