Skip to content
Brique à l'œuf
Plat

Brique à l'œuf

40 minPour 2Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • Pommes de terre (pelées et coupées en morceaux)Fruits et légumes400 g
  • Oignon rouge (ciselé)Fruits et légumes1 morceau
  • Huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • SelÉpices5 g
  • PoivreÉpices2 g
  • CâpresÉpicerie15 g
  • Thon en conserve (égoutté et émietté)Poissons140 g
  • Coriandre (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • Ail (haché)Fruits et légumes1 morceau
  • Fromage fraisProduits laitiers15 g
  • Feuilles de brickBoulangerie4 morceaux
  • ŒufsProduits frais2 morceaux

par portion

Nutrition

508kcal

Glucides
57 g
Protéines
30 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Pinceau de cuisine
  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre

    • Plonger les pommes de terre dans une eau bien bouillante et les cuire.
    Étape 1
  2. Ciseler l'oignon rouge

    • Ciseler finement l'oignon rouge.
    Étape 2
  3. Assaisonner les pommes de terre

    • Une fois cuites, ajouter un bon filet d'huile d'olive, le sel et le poivre.
    • Ajouter l'oignon ciselé.
    • Ajouter les câpres et mélanger.
    Étape 3
  4. Préparer la farce au thon

    • Émietter le thon à la fourchette.
    • Ajouter la coriandre, l'ail et le fromage frais.
    • Bien mélanger.
    Étape 4
  5. Plier la feuille de brick

    • Plier la feuille de brick en carré.
    • Ajouter une autre feuille au milieu pour que l'œuf ne coule pas.
    Étape 5
  6. Garnir la brique

    • Écraser les pommes de terre.
    • Les déposer au milieu de la feuille de brick avec le thon.
    • Laisser un petit espace au centre.
    • Casser un œuf dans cet espace.
    Étape 6
  7. Refermer la brique

    • Avec un pinceau, badigeonner les bords de blanc d'œuf pour coller la feuille de brick.
    • Rabattre la feuille.
    Étape 7
  8. Frire la brique

    • Faire frire la brique dans l'huile.
    Étape 8