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Brique à l'œuf coulant au thon et pommes de terre
Plat

Brique à l'œuf coulant au thon et pommes de terre

25 minPour 1Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • Pommes de terre (pelées ou brossées, coupées en morceaux)Fruits et légumes400 g
  • Oignon rouge (ciselé)Fruits et légumes1 morceau
  • Huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • SelÉpices4 g
  • Poivre (moulu)Épices2 g
  • Câpres (égouttées)Épicerie20 g
  • Thon en conserve (égoutté, émietté à la fourchette)Poissons140 g
  • Coriandre (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • Ail (gousse, hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • Fromage fraisProduits laitiers30 g
  • Feuilles de brickBoulangerie2 morceaux
  • ŒufProduits frais1 morceau

par portion

Nutrition

1 105kcal

Glucides
121 g
Protéines
54 g
Lipides
45 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Pinceau de cuisine
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre

    • Plonger les pommes de terre dans une eau bien bouillante.
    • Les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Étape 1
  2. Ciseler l'oignon

    • Émincer finement l'oignon rouge.
    Étape 2
  3. Préparer la farce

    • Égoutter les pommes de terre et ajouter un bon filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.
    • Ajouter l'oignon ciselé, les câpres et le thon émietté à la fourchette.
    • Incorporer la coriandre, l'ail et le fromage frais, puis bien mélanger.
    Étape 3
  4. Plier les feuilles de brick

    • Plier une feuille de brick en carré.
    • Ajouter une seconde feuille au milieu pour que l'œuf ne coule pas.
    Étape 4
  5. Garnir la brique

    • Écraser les pommes de terre et les déposer au milieu de la feuille de brick avec la farce au thon.
    • Laisser un petit espace au centre et y casser l'œuf.
    Étape 5
  6. Refermer la brique

    • Badigeonner les bords de la feuille avec un peu de blanc d'œuf au pinceau.
    • Rabattre la feuille pour bien coller la brique.
    Étape 6
  7. Frire la brique

    • Faire frire la brique dans l'huile chaude.
    • Retourner à mi-cuisson jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et croustillante.
    Étape 7