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Brochettes de bœuf et d'agneau marinées
Plat

Brochettes de bœuf et d'agneau marinées

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • bœuf (basse côte ou pièce à fondue) (coupé en cubes)Viandes400 g
  • agneau (épaule ou gigot) (coupé en cubes)Viandes400 g
  • purée d'ailFruits et légumes15 g
  • échalote (en purée)Fruits et légumes1 morceau
  • gingembre (en purée)Fruits et légumes10 g
  • persilladeFruits et légumes20 g
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • épice végétaÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • selÉpices5 g
  • moutardeÉpicerie15 g

par portion

Nutrition

396kcal

Glucides
3 g
Protéines
42 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Brochette
  • Gril

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger la purée d'ail, l'échalote, le gingembre, la persillade, la moutarde et l'huile d'olive.
    • Assaisonner avec l'épice végéta, le poivre et le sel.
    Étape 1
  2. Mariner la viande

    • Ajouter les cubes de bœuf et d'agneau dans la marinade.
    • Bien mélanger pour enrober toute la viande.
    • Couvrir et laisser reposer au frais.
    Étape 2
  3. Monter les brochettes

    • Piquer les cubes de viande marinés sur les brochettes.
    Étape 3
  4. Cuire les brochettes

    • Faire griller les brochettes sur le grill bien chaud.
    • Retourner régulièrement jusqu'à cuisson désirée.
    Étape 4