Plat
Brochettes de poulet marinées bien tendres
35 minPour 8Nutri-Score B€

recette de
@nonofoodies
ce qu’il vous faut
filets de poulet (détaillés en morceaux)Viandes2 morceaux
sauce sojaÉpicerie5 ml
huile de tournesolÉpicerie45 ml
paprika fuméÉpices5 g
ail semouleÉpices2,5 g
épices à grilladesÉpices10 g
mielÉpicerie5 g
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
huile d'olive (pour la cuisson)Épicerie20 ml
persil (ciselé)Fruits et légumes5 gpar portion
63kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Détailler et mariner le poulet
Laisser reposer la marinade
Monter les brochettes
Cuire les brochettes
Badigeonner de miel
Dresser
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