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Brochettes et viandes marinées au barbecue
Plat

Brochettes et viandes marinées au barbecue

1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • viande de bœuf (coupée en cubes)Viandes600 g
  • escalopes de dinde (coupées en cubes)Viandes600 g
  • ailes de pouletViandes500 g
  • cuisses de pouletViandes500 g
  • moutardeÉpicerie90 g
  • concentré de tomateÉpicerie30 g
  • paprika fuméÉpices12 g
  • épices cajunÉpices15 g
  • curcumaÉpices6 g
  • zaatarÉpices10 g
  • selÉpices12 g
  • huileÉpicerie120 ml

par portion

Nutrition

441kcal

Glucides
4 g
Protéines
41 g
Lipides
29 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×3
  • Brochette ×8
  • Gril
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade des brochettes

    • Mélanger la moutarde, le concentré de tomate, le sel et l'huile dans un saladier.
    • Ajouter les cubes de bœuf et bien enrober.
    • Couvrir et laisser mariner.
    Étape 1
  2. Préparer la marinade de la dinde

    • Mélanger la moutarde, le paprika fumé, les épices cajun, le sel et l'huile.
    • Ajouter les cubes de dinde et mélanger.
    • Laisser mariner.
    Étape 2
  3. Préparer la marinade des ailes et cuisses

    • Mélanger le curcuma, les épices cajun, le zaatar, la moutarde, le paprika fumé et le sel avec l'huile.
    • Enrober les ailes et les cuisses de poulet.
    • Laisser mariner.
    Étape 3
  4. Monter les brochettes

    • Piquer les cubes de bœuf marinés sur les piques.
    • Réserver au frais jusqu'au moment de la cuisson.
    Étape 4
  5. Cuire au barbecue

    • Saisir les brochettes et les viandes de dinde sur le grill chaud.
    • Poursuivre la cuisson des ailes et des cuisses à feu moyen en les retournant régulièrement.
    • Vérifier la cuisson à cœur avant de servir.
    Étape 5