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Buffalo Bean Burritos
Plat

Buffalo Bean Burritos

25 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • butter (melted in the pan)Produits laitiers20 g
  • garlic (minced)Fruits et légumes3 morceaux
  • onion powder (1 tsp)Épices5 g
  • smoked paprika (1/2 tsp)Épices3 g
  • hot sauce (buffalo-style)Épicerie80 ml
  • Great Northern white beans (cooked, drained and rinsed (2 cans))Épicerie480 g
  • cheddar cheese (shredded)Produits laitiers120 g
  • lettuce (shredded)Fruits et légumes60 g
  • flour tortillas (large, at room temperature)Boulangerie4 morceaux

par portion

Nutrition

331kcal

Glucides
44 g
Protéines
14 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Sauté the aromatics

    • Melt the butter in a frying pan over medium heat.
    • Add the garlic, onion powder and smoked paprika and cook until fragrant.
    Étape 1
  2. Make the buffalo beans

    • Add the drained white beans and hot sauce to the pan.
    • Smash about half of the beans with a spatula to thicken the mixture.
    • Stir and simmer until hot and creamy.
    Étape 2
  3. Fill the burritos

    • Lay the tortillas out and spoon the buffalo beans onto each one.
    • Top with shredded cheese and lettuce.
    Étape 3
  4. Roll and grill

    • Roll each tortilla up tightly, tucking in the sides.
    • Grill the burritos in a hot pan until golden and toasty on both sides.
    Étape 4