Entrée
Buffet apéritif de fin d'été : quiche fleur carottes-courgettes, cake salé aux olives, dip de betterave, prunes rôties à la burrata
2 hPour 8Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
pâte brisée (prête à étaler)Boulangerie250 g
carottes (coupées finement à la mandoline)Fruits et légumes3 morceaux
courgettes (coupées finement à la mandoline)Fruits et légumes2 morceaux
œufsProduits laitiers3 morceaux
crème fraîcheProduits laitiers200 ml
huile d'oliveÉpicerie30 ml
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
farineCéréales250 g
levure chimiqueÉpicerie11 g
olives (dénoyautées)Épicerie150 g
mozzarella (en dés)Produits laitiers125 g
oignon blanc (ciselé)Fruits et légumes1 morceau
laitProduits laitiers120 ml
betterave cuite (coupée en morceaux)Fruits et légumes250 g
feta (émiettée)Produits laitiers150 g
yaourt grecProduits laitiers150 g
jus de citronFruits et légumes15 ml
thé noir (en vrac ou en sachets)Boissons10 g
litchis (épluchés)Fruits et légumes100 g
rose séchée (pétales)Autres5 g
eau (froide)Boissons1 litre
prunes Reine-Claude (coupées en quartiers)Fruits et légumes6 morceaux
burrataProduits laitiers2 morceaux
beurreProduits laitiers20 g
romarin (branches fraîches)Épices3 g
cumin (moulu)Épices5 g
fromage fraisProduits laitiers150 g
menthe (ciselée)Fruits et légumes10 g
pois chiches (égouttés)Épicerie250 g
paprikaÉpices5 g
halloumi (en tranches)Produits laitiers200 g
mielÉpicerie20 g
concombres (en dés)Fruits et légumes2 morceaux
tomates jaunes et oranges (en quartiers)Fruits et légumes400 gpar portion
429kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la quiche fleur carottes-courgettes
Enfourner la quiche
Cuire les légumes restants à l'air fryer
Préparer le cake salé aux olives et mozzarella
Cuire les cakes salés
Préparer le dip à la betterave
Préparer le thé glacé litchi-rose
Caraméliser les prunes pour la burrata
Préparer les carottes glacées au cumin
Monter l'entrée pois chiches, fromage frais et menthe
Dresser le dip de betterave avec feta et halloumi
Préparer la salade de fin d'été
Dresser la table et servir
les plus cuisinées d’abord
@mimia.cha
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