
Plat
Burger allégé maison
20 minPour 2Nutri-Score C€€


ce qu’il vous faut
pain à burger complet (moins calorique, type pain complet)Boulangerie2 morceaux
steak haché 5 % (maigre)Viandes2 morceaux
tranche de fromage allégéProduits laitiers2 morceaux
ketchup allégéÉpicerie30 ml
salade (lavée)Fruits et légumes30 g
tomate (en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie5 mlpar portion
309kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les steaks hachés
Faire fondre le fromage
Toaster les pains
Monter le burger
les plus cuisinées d’abord