Plat
Cabillaud au beurre miso et courgettes snackées
30 minPour 2Nutri-Score B€€

recette de
@louloukitchen_
ce qu’il vous faut
cabillaud (filet)Poissons1 morceau
beurre demi-sel (mou)Produits laitiers30 g
pâte misoÉpicerie18 g
courgettes (coupées en brunoise)Fruits et légumes2 morceaux
tomates cerises (coupées)Fruits et légumes100 g
échalote (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
fromage blancProduits laitiers30 g
ail en poudreÉpices2 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
basilic frais (effeuillé)Fruits et légumes5 g
citron (zesté)Fruits et légumes1 morceaupar portion
320kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Snacker les légumes
Préparer le beurre miso
Cuire le cabillaud
Dresser l'assiette
les plus cuisinées d’abord
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