Plat
Cabillaud fondant, sauce citronnée à la ciboulette
40 minPour 3Nutri-Score B€€

recette de
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ce qu’il vous faut
pavé de cabillaud (découpé en pavés)Autres3 morceaux
haricots verts frais (équeutés)Fruits et légumes200 g
pommes de terre grenailles (entières, brossées)Fruits et légumes200 g
ail (gousse, ciselée)Fruits et légumes1 morceau
échalote (émincées)Fruits et légumes2 morceaux
ciboulette (fraîche, ciselée)Fruits et légumes5 g
crème liquide entière (1 petit pot)Produits laitiers200 ml
citron (pour son jus (un demi-citron utilisé))Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie30 ml
zaatar (1 cuillère à soupe (ou thym/origan))Épices15 g
beurreProduits laitiers20 g
moutarde (1 bonne cuillère à soupe)Épicerie15 g
selÉpices3 gpar portion
398kcal
pas à pas
Cuire les légumes
Préparer et snacker le cabillaud
Poêler les légumes
Retourner et réserver le poisson
Préparer la sauce citronnée
Dresser
les plus cuisinées d’abord
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