Plat
Cabillaud pané au paprika, sauce crème citron
35 minPour 4Nutri-Score C€€
recette de
@miraysway
ce qu’il vous faut
cabillaud (en filets ou dos, sans arêtes)Poissons600 g
farine (pour fariner le poisson)Épicerie40 g
paprika (mélangé à la farine)Épices3 g
paprika fumé (mélangé à la farine)Épices1,5 g
piment d'Espelette (mélangé à la farine)Épices1,5 g
sel (dans la farine assaisonnée)Épices4 g
poivre (dans la farine assaisonnée)Épices1 g
échalote (émincée)Fruits et légumes2 morceaux
vin blanc sec (pour déglacer)Boissons100 ml
crème légère (liquide)Produits laitiers300 ml
citron (bio de préférence, zeste et jus)Fruits et légumes1 morceau
persil (ciselé)Fruits et légumes10 gpar portion
349kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner la farine
Fariner et dorer le cabillaud
Faire revenir les échalotes
Déglacer au vin blanc
Ajouter la crème et mijoter
Parfumer au citron et au persil
Finir la cuisson du poisson dans la sauce
Servir
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