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Cake moelleux citron, polenta, amandes & chocolat (sans gluten, sans lactose)
Dessert

Cake moelleux citron, polenta, amandes & chocolat (sans gluten, sans lactose)

1 hPour 12Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

12 personnes
  • poudre d'amandeFruits à coque et graines200 g
  • polentaCéréales100 g
  • sucre de canne blondÉpicerie150 g
  • farine de riz semi-complète et milletCéréales60 g
  • fécule de pomme de terreÉpicerie50 g
  • poudre à leverÉpicerie10 g
  • citron bio (zesté et pressé)Fruits et légumes2 morceaux
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie100 g
  • lait d'amandeBoissons150 ml
  • purée d'amande blancheFruits à coque et graines15 g
  • chocolat noir 70 %Épicerie360 g
  • sel (une pincée)Épices1 g

par portion

Nutrition

383kcal

Glucides
33 g
Protéines
6 g
Lipides
25 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Saladier ×2
  • zesteur
  • Presse-agrumes
  • Fouet
  • moule Pâquerettes 12 empreintes

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C (th. 6).
    Étape 1
  2. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un bol, mélanger la poudre d'amande, la polenta, le sucre, la farine, la fécule, la poudre à lever et une pincée de sel.
    Étape 2
  3. Préparer les citrons

    • Zester les citrons avec le zesteur.
    • Presser le jus avec le presse-agrumes.
    Étape 3
  4. Mélanger les ingrédients liquides

    • Dans un second bol, placer le zeste, le jus, les œufs, l'huile, le lait et la purée d'amande.
    • Mélanger vivement au fouet.
    Étape 4
  5. Réaliser la pâte

    • Verser le mélange sec dans le mélange liquide.
    • Mélanger jusqu'à ce que la pâte soit bien homogène.
    Étape 5
  6. Remplir les empreintes

    • Verser la pâte dans les empreintes pâquerettes aux trois quarts.
    Étape 6
  7. Cuire les moelleux

    • Enfourner pour 25 minutes.
    Étape 7
  8. Refroidir et démouler

    • Laisser totalement refroidir avant de démouler.
    Étape 8
  9. Préparer le chocolat

    • Laver le moule et le faire sécher.
    • Mettre le chocolat dans les empreintes.
    • Enfourner à 80 °C et laisser fondre.
    Étape 9
  10. Assembler et faire figer

    • Tapoter le moule pour égaliser le chocolat.
    • Recoller les moelleux dans le chocolat.
    • Laisser figer au réfrigérateur ou au congélateur, puis démouler.
    Étape 10