Plat
Caldo Verde
40 minPour 4Nutri-Score B€
recette de
@donamaria_off
ce qu’il vous faut
huile d'olive (filet)Épicerie30 ml
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (émincé)Fruits et légumes4 morceaux
pommes de terre (pelées et coupées en morceaux)Fruits et légumes600 g
eauBoissons1,2 litres
selÉpices8 g
couve (chou portugais) (émincé finement)Fruits et légumes200 gpar portion
192kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir l'oignon et l'ail
Cuire les pommes de terre
Mixer la soupe
Ajouter le chou et mijoter
les plus cuisinées d’abord