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Cassoulet express au Cookeo
Plat

Cassoulet express au Cookeo

50 minPour 2Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • poitrine fumée (en lardons)Viandes150 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • échalote (émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (gousse, hachée finement)Fruits et légumes1 morceau
  • saucisses fuméesViandes2 morceaux
  • haricots blancs secs (trempés 1 nuit dans de l'eau froide au frigo)Céréales100 g
  • eauAutres300 ml
  • thym fraisFruits et légumes2 g
  • concentré de tomates (1 cuillère à café et demie)Épicerie8 g
  • feuille de laurierÉpices1 morceau
  • bouillon de volaille (demi-cube)Épicerie0,5 morceaux

par portion

Nutrition

436kcal

Glucides
34 g
Protéines
21 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Autocuiseur
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Faire dorer la poitrine fumée

    • Mettre la poitrine fumée dans le fond du Cookeo en mode doré.
    • Laisser dorer.
    Étape 1
  2. Ajouter les aromates

    • Ajouter l'oignon, l'échalote et l'ail haché finement.
    • Faire revenir une petite minute.
    Étape 2
  3. Ajouter les saucisses

    • Ajouter les saucisses fumées.
    • Poursuivre la cuisson une minute.
    Étape 3
  4. Ajouter les haricots et le liquide

    • Ajouter les haricots blancs égouttés, l'eau, le thym frais, le concentré de tomates, la feuille de laurier et le demi-cube de bouillon de volaille.
    • Bien remuer pour mélanger le bouillon et le concentré de tomates.
    Étape 4
  5. Cuisson sous pression

    • Lancer la cuisson sous pression pendant 30 minutes.
    • Vérifier l'assaisonnement en fin de cuisson.
    Étape 5