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Cheese naan sandwich au poulet mariné au curry
Plat

Cheese naan sandwich au poulet mariné au curry

2 h 30Pour 8Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • farineCéréales350 g
  • huile d'oliveÉpicerie45 ml
  • selÉpices3 g
  • yaourt natureProduits laitiers125 g
  • levure boulangèreÉpicerie7 g
  • lait tiède (tiède)Produits laitiers160 ml
  • cuisses de poulet (désossées et coupées grossièrement)Viandes500 g
  • curryÉpices15 g
  • paprikaÉpices5 g
  • poivreÉpices2,5 g
  • gingembre en poudreÉpices5 g
  • curcumaÉpices2,5 g
  • zeste de citron (zesté)Fruits et légumes1 morceau
  • jus de citronFruits et légumes5 ml
  • huile d'olive (pour la marinade)Épicerie15 ml
  • sel (pour la marinade)Épices3 g
  • fromage à tartinerProduits laitiers200 g
  • beurre (fondu)Produits laitiers40 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • ail (pressé)Fruits et légumes2 morceaux
  • saladeFruits et légumes60 g
  • tomate (tranchée)Fruits et légumes2 morceaux
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • sauce au choixÉpicerie60 ml

par portion

Nutrition

339kcal

Glucides
38 g
Protéines
16 g
Lipides
14 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Poêle
  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Brochette ×8
  • Rouleau à pâtisserie
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte à naan

    • Mélanger la farine, la levure boulangère, le yaourt nature, l'huile d'olive et le sel.
    • Pétrir avec le lait tiède jusqu'à obtenir une pâte assez collante.
    Étape 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Mettre la pâte dans le saladier et la laisser pousser jusqu'à ce qu'elle double ou triple de volume.
    Étape 2
  3. Mariner le poulet

    • Décortiquer les cuisses de poulet et les couper grossièrement.
    • Ajouter les épices, le zeste et le jus de citron, l'huile d'olive et le curry.
    • Mélanger et laisser reposer au frais.
    Étape 3
  4. Monter et cuire les brochettes

    • Tremper les brochettes en bois dans de l'eau chaude.
    • Piquer le poulet mariné sur les brochettes.
    • Enfourner à 180 °C.
    Étape 4
  5. Façonner et farcir les naans

    • Diviser la pâte en 8 parts et les bouler.
    • Fariner le plan de travail, abaisser les boules.
    • Garnir de fromage à tartiner et emprisonner en pinçant les bords.
    Étape 5
  6. Cuire les naans

    • Cuire les naans à la poêle jusqu'à ce qu'ils gonflent.
    Étape 6
  7. Préparer le glaçage et badigeonner

    • Mélanger le beurre fondu, le persil et l'ail.
    • Badigeonner généreusement les brochettes et les enfourner en fin de cuisson des naans.
    Étape 7
  8. Assembler les sandwichs

    • Garnir les naans de salade, de tomate et d'oignon.
    • Ajouter la viande caramélisée et un peu de sauce.
    • Emballer dans du papier aluminium.
    Étape 8