Plat
Chicken and Red Lentil Soup with Lemony Yogurt
1 hPour 6Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
olive oilÉpicerie45 ml
onion (large, thinly sliced)Fruits et légumes2 morceaux
garlic (cloves, thinly sliced)Fruits et légumes6 morceaux
boneless skinless chicken thighsViandes450 g
red lentils (rinsed)Céréales285 g
ground turmericÉpices3 g
saltÉpices6 g
black pepper (freshly ground)Épices2 g
mixed fresh herbs (parsley, dill and mint, chopped)Fruits et légumes40 g
plain full-fat yogurt (regular or Greek)Produits laitiers240 g
lemon juice (freshly squeezed)Fruits et légumes30 ml
waterAutres1,9 litrespar portion
316kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Caramelize the onions and garlic
Add the chicken, lentils and spices
Simmer the soup
Shred the chicken and add the herbs
Make the lemony yogurt
Serve