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Chips de blancs d'œufs
En-cas

Chips de blancs d'œufs

45 minPour 2Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • blancs d'œufs (à température ambiante)Produits laitiers3 morceaux
  • selÉpices2 g
  • paprikaÉpices2 g
  • papier cuissonAutres1 morceau

par portion

Nutrition

28kcal

Glucides
1 g
Protéines
6 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 150 °C en chaleur tournante.
    Étape 1
  2. Préparer l'appareil

    • Verser les blancs d'œufs dans le saladier.
    • Ajouter le sel et le paprika.
    • Fouetter légèrement sans monter en neige, jusqu'à obtenir un mélange homogène et mousseux.
    Étape 2
  3. Étaler sur la plaque

    • Recouvrir la plaque de papier cuisson.
    • Verser le mélange et l'étaler très finement au pinceau ou à la spatule, en une couche régulière.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner et cuire jusqu'à ce que la préparation soit sèche et croustillante.
    • Surveiller en fin de cuisson pour éviter qu'elle ne brûle.
    Étape 4
  5. Casser et servir

    • Laisser tiédir puis casser en morceaux irréguliers.
    • Déguster immédiatement ou conserver dans une boîte hermétique.
    Étape 5