Skip to content
Club Sandwich Poulet Avocat Œuf
Plat

Club Sandwich Poulet Avocat Œuf

30 minPour 2Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Viandes300 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • épicesÉpices5 g
  • ketchupÉpicerie40 g
  • mayonnaiseÉpicerie60 g
  • cornichons (hachés, avec leur jus)Épicerie40 g
  • œufAutres1 morceau
  • avocat (bien mûr, coupé en tranches)Fruits et légumes1 morceau
  • tomate (coupée en tranches)Fruits et légumes1 morceau
  • pain de mie (tranches)Boulangerie6 morceaux
  • saladeFruits et légumes30 g

par portion

Nutrition

625kcal

Glucides
48 g
Protéines
39 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Cuire le poulet

    • Faire cuire le poulet avec l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter les épices et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger le ketchup, la mayonnaise et les cornichons avec leur jus.
    • Bien mélanger et réserver.
    Étape 2
  3. Cuire l'œuf

    • Faire chauffer de l'eau et y cuire l'œuf.
    Étape 3
  4. Préparer les garnitures

    • Couper l'avocat bien mûr et la tomate.
    • Faire toaster les tranches de pain.
    Étape 4
  5. Dresser le sandwich

    • Monter un premier étage avec l'avocat, l'œuf et son jaune coulant.
    • Ajouter un deuxième étage avec le poulet.
    • Terminer avec un peu de salade et des tomates, puis refermer.
    Étape 5