Petit-déjeuner
Compotée de banane et fruits rouges au yaourt (petit déjeuner bébé)
12 minPour 2Nutri-Score A€
A
12 min
12 minCompotée de banane et fruits rouges au yaourt (petit déjeuner bébé)
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
567 recettes
3 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
banane (épluchée)Fruits et légumes1 morceau
fruits rouges (frais ou congelés (framboises, fraises))Fruits et légumes150 g
yaourt nature (nature)Produits laitiers125 g
par portion
Nutrition
126kcal
- Glucides
- 22 g
- Protéines
- 4 g
- Lipides
- 3 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Éplucher et écraser la banane
- Éplucher la banane
- À l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée
- Étape 2
Ajouter les fruits rouges
- Ajouter les fruits rouges frais
- Écraser le tout ensemble à la fourchette
- Étape 3
Décongeler les fruits
- Passer l'assiette un petit coup au four pour décongeler les fruits
- Étape 4
Obtenir une compotée homogène
- Continuer d'écraser jusqu'à obtenir une compotée à peu près homogène
- Étape 5
Ajouter le yaourt
- Transvaser la compotée dans un bol
- Ajouter le yaourt nature sur les fruits
- Étape 6
Mélanger
- Bien mélanger l'ensemble jusqu'à obtenir une texture lisse
les plus cuisinées d’abord