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Concombres à la crème
Accompagnement

Concombres à la crème

15 minPour 3Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • concombre (lavé, râpé à la mandoline en fines rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • ciboulette (hachée)Fruits et légumes10 g
  • échalote (émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • crème fraîche épaisse (entière)Produits laitiers15 ml
  • fromage blancProduits laitiers15 ml
  • vinaigreÉpicerie30 ml
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • moutarde à l'ancienneÉpicerie15 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

75kcal

Glucides
4 g
Protéines
1 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Mandoline
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le concombre

    • Laver le concombre.
    • Le râper à la mandoline en fines rondelles.
    Étape 1
  2. Faire dégorger le concombre

    • Presser les rondelles de concombre avec les mains pour évacuer l'eau.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce

    • Hacher la ciboulette et émincer l'échalote.
    • Mélanger la crème fraîche, le fromage blanc, le vinaigre, l'huile d'olive, la moutarde à l'ancienne, le sel et le poivre.
    Étape 3
  4. Assembler et mélanger

    • Ajouter la ciboulette, l'échalote et les concombres dans la sauce.
    • Mélanger soigneusement le tout.
    Étape 4