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Cordon bleu maison
Plat

Cordon bleu maison

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • blancs de poulet (coupés en escalopes fines)Viandes4 morceaux
  • jambon blanc (en tranches)Viandes4 morceaux
  • emmental (en tranches)Produits laitiers150 g
  • farineÉpicerie80 g
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelureÉpicerie120 g
  • huile de fritureÉpicerie500 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

454kcal

Glucides
28 g
Protéines
33 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Pince de cuisine
  • film alimentaire

pas à pas

Préparation

  1. Aplatir et garnir le poulet

    • Aplatir les blancs de poulet en escalopes fines entre deux feuilles de film alimentaire.
    • Saler et poivrer, puis déposer une tranche de jambon et une tranche d'emmental sur chaque escalope.
    • Replier ou rouler le poulet pour enfermer la garniture et bien souder les bords.
    Étape 1
  2. Paner les cordons bleus

    • Passer chaque cordon bleu dans la farine.
    • Puis dans les œufs battus.
    • Enfin dans la chapelure en appuyant bien pour faire adhérer.
    Étape 2
  3. Cuire à la poêle

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les cordons bleus sur chaque face jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
    • Égoutter sur papier absorbant avant de servir.
    Étape 3