Skip to content
Cordon bleu maison
Plat

Cordon bleu maison

1 hPour 2Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • escalope de poulet (mixée)Viandes400 g
  • selÉpices4 g
  • ail (en poudre ou haché)Fruits et légumes2 morceaux
  • paprikaÉpices4 g
  • jambon de dinde (en tranches)Viandes2 morceaux
  • fromage pour croque-monsieur (en tranches)Produits laitiers2 morceaux
  • fromage frais à tartiner (Vache qui rit)Produits laitiers30 g
  • herbes de ProvenceÉpices2 g
  • farineÉpicerie80 g
  • eauAutres60 ml
  • œuf (battu)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelureÉpicerie100 g
  • huile de fritureÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

593kcal

Glucides
45 g
Protéines
53 g
Lipides
23 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Poêle
  • Four
  • Saladier ×3

pas à pas

Préparation

  1. Mixer et épicer le poulet

    • Mixer l'escalope de poulet avec le sel, l'ail et le paprika.
    Étape 1
  2. Aplatir et garnir le cordon bleu

    • Étaler le poulet épicé sur du film étirable et l'aplatir.
    • Poser une tranche de jambon de dinde puis le fromage pour croque-monsieur.
    • Refermer le cordon bleu et le placer au congélateur.
    Étape 2
  3. Variante au fromage frais

    • Étaler le fromage frais à tartiner sur le poulet et ajouter les herbes de Provence.
    • Refermer et mettre également au congélateur.
    Étape 3
  4. Préparer la panure

    • Ajouter l'eau dans la farine.
    • Tremper le cordon bleu dans la farine, puis dans l'œuf battu, puis dans la chapelure.
    • Répéter l'opération pour une croûte bien croustillante.
    Étape 4
  5. Cuire à la poêle puis au four

    • Saisir le cordon bleu quelques minutes à la poêle dans l'huile.
    • Poursuivre la cuisson au four pour un résultat moins gras.
    Étape 5
  6. Servir

    • Servir le cordon bleu bien doré, avec une sauce algérienne maison.
    Étape 6