Plat
Cordon-bleu maison au comté et frites de patate douce
45 minPour 2Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
blanc de poulet (aplati en escalopes fines)Viandes2 morceaux
jambon sans nitrite (en tranches)Viandes4 morceaux
comté affiné (en tranches)Produits laitiers80 g
œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
chapelure pankoÉpicerie80 g
patate douce (coupée en frites)Fruits et légumes600 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
ail (gousse, hachée)Fruits et légumes2 morceaux
selÉpices3 g
paprikaÉpices4 g
huile de friture (pour la poêle)Épicerie20 mlpar portion
729kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les frites de patate douce
Aplatir le poulet
Garnir le cordon-bleu
Paner
Saisir à la poêle
Cuire à l'air fryer
Servir
les plus cuisinées d’abord