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Cordons bleus maison
Plat

Cordons bleus maison

35 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • escalope de poulet (aplatie si besoin)Viandes500 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • farineÉpicerie60 g
  • laitProduits laitiers30 ml
  • chapelureÉpicerie100 g
  • jambon (tranches)Viandes4 morceaux
  • fromage (en tranches ou râpé)Produits laitiers100 g
  • huile de fritureÉpicerie300 ml

par portion

Nutrition

389kcal

Glucides
23 g
Protéines
33 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le poulet

    • Aplatir les escalopes de poulet pour les rendre fines et régulières.
    • Saler et poivrer généreusement les deux faces.
    Étape 1
  2. Garnir les cordons bleus

    • Déposer une tranche de jambon et du fromage sur chaque escalope.
    • Replier ou rouler le poulet pour enfermer la garniture et bien presser les bords.
    Étape 2
  3. Paner

    • Saupoudrer les cordons bleus de farine sur toutes les faces.
    • Badigeonner de lait puis enrober généreusement de chapelure.
    Étape 3
  4. Cuire à la poêle

    • Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
    • Cuire les cordons bleus jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur, en les retournant à mi-cuisson.
    Étape 4
  5. Déguster

    • Égoutter sur papier absorbant et servir chaud.
    Étape 5