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Côte de bœuf et frites maison
Plat

Côte de bœuf et frites maison

45 minPour 2Nutri-Score D€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • côte de bœuf (sortie du réfrigérateur à température ambiante)Viandes1 morceau
  • pommes de terre (pelées et coupées en bâtonnets)Fruits et légumes1 kg
  • huile de fritureÉpicerie1,5 litres
  • beurreProduits laitiers30 g
  • ail (gousses écrasées)Fruits et légumes2 morceaux
  • selÉpices10 g
  • poivre noir (fraîchement moulu)Épices5 g

par portion

Nutrition

1 840kcal

Glucides
86 g
Protéines
110 g
Lipides
118 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Friteuse
  • Passoire
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les frites

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en bâtonnets réguliers.
    • Les rincer abondamment à l'eau froide puis bien les sécher dans un torchon.
    Étape 1
  2. Première cuisson des frites

    • Chauffer l'huile de friture à 150 °C.
    • Plonger les pommes de terre et les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais non colorées.
    • Égoutter et réserver.
    Étape 2
  3. Saisir la côte de bœuf

    • Saler et poivrer généreusement la viande sur toutes les faces.
    • Saisir la côte de bœuf dans une poêle très chaude sans matière grasse, en la retournant pour colorer chaque face.
    Étape 3
  4. Arroser au beurre et à l'ail

    • Baisser légèrement le feu, ajouter le beurre et les gousses d'ail écrasées.
    • Arroser la viande de beurre mousseux à la cuillère en continuant la cuisson.
    Étape 4
  5. Laisser reposer la viande

    • Sortir la côte de bœuf de la poêle et la laisser reposer sur une planche, couverte, avant de la trancher.
    Étape 5
  6. Deuxième cuisson des frites

    • Faire remonter l'huile à 190 °C.
    • Replonger les frites jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter, saler et servir aussitôt avec la côte de bœuf tranchée.
    Étape 6