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Côte de porc tendre et savoureuse à l'asiatique (marinade maïzena)
Plat

Côte de porc tendre et savoureuse à l'asiatique (marinade maïzena)

3 h 20Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • côtes de porc (entaillées et attendries au dos du couteau)Viandes4 morceaux
  • maïzenaÉpicerie20 g
  • eauAutres60 ml
  • sauce sojaÉpicerie40 ml
  • sauce d'huîtreÉpicerie20 ml
  • sucreÉpicerie10 g
  • ail (écrasé)Fruits et légumes3 morceaux
  • huile (ajoutée en fin de marinade)Épicerie30 ml

par portion

Nutrition

254kcal

Glucides
6 g
Protéines
23 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Attendrir la viande

    • Donner un bon massage aux côtes de porc avec le dos du couteau pour les attendrir.
    • Entailler légèrement les bords si besoin.
    Étape 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger la maïzena avec l'eau jusqu'à obtenir un mélange lisse.
    • Ajouter la sauce soja, la sauce d'huître, le sucre et l'ail écrasé.
    • Incorporer l'huile en fin de préparation et bien mélanger.
    Étape 2
  3. Mariner au frais

    • Enrober les côtes de porc de marinade.
    • Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur.
    Étape 3
  4. Cuire les côtes de porc

    • Saisir les côtes de porc dans une poêle chaude.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites, en les arrosant de leur jus.
    Étape 4