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Coulis de fraises (2 méthodes : sans cuisson et avec cuisson)
Sauce

Coulis de fraises (2 méthodes : sans cuisson et avec cuisson)

25 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • fraises (très mûres, lavées et équeutées)Fruits et légumes500 g
  • jus de citron (frais, pressé)Fruits et légumes20 ml
  • sucre (facultatif pour la version sans cuisson)Épicerie40 g

par portion

Nutrition

62kcal

Glucides
14 g
Protéines
1 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Casserole
  • Mixeur plongeant
  • Tamis

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les fraises

    • Laver les fraises et les équeuter.
    • Choisir des fraises bien mûres pour un maximum de goût.
    Étape 1
  2. Méthode 1 : coulis sans cuisson

    • Mettre les fraises dans le mixeur.
    • Ajouter le jus de citron et, si souhaité, le sucre.
    • Mixer jusqu'à obtenir un coulis bien lisse.
    Étape 2
  3. Filtrer (facultatif)

    • Passer le coulis au tamis pour une texture plus fine.
    Étape 3
  4. Méthode 2 : coulis avec cuisson

    • Mettre les fraises dans une casserole avec le sucre et le jus de citron.
    • Faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que les fraises soient bien tendres.
    Étape 4
  5. Mixer le coulis cuit

    • Verser le tout dans un pichet.
    • Mixer avec le mixeur plongeant jusqu'à obtenir un coulis velouté.
    Étape 5
  6. Conservation

    • Garder le coulis au réfrigérateur, plus longtemps pour la version cuite.
    • Congeler le coulis jusqu'à 3 mois si besoin.
    Étape 6