Skip to content
Courgettes rôties, bresaola et burrata
Entrée

Courgettes rôties, bresaola et burrata

45 minPour 2Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • courgettes (quadrillées en croisillons)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • beurre (en noisette)Produits laitiers15 g
  • selÉpices5 g
  • persil (effeuillé et ciselé)Fruits et légumes15 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes150 g
  • bresaola (en fines tranches)Viandes80 g
  • pignons de pin (torréfiés)Fruits à coque et graines30 g
  • burrata (égouttée)Produits laitiers1 morceau

par portion

Nutrition

509kcal

Glucides
12 g
Protéines
29 g
Lipides
39 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les courgettes

    • Quadriller les courgettes en croisillons.
    • Les saler et laisser dégorger.
    Étape 1
  2. Saisir à la poêle

    • Chauffer un filet d'huile d'olive et faire revenir les courgettes sur une seule face.
    Étape 2
  3. Cuire au four

    • Déposer les courgettes dans un plat avec une noisette de beurre.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Étape 3
  4. Laisser tiédir

    • Sortir les courgettes du four et les laisser tiédir légèrement.
    Étape 4
  5. Dresser la salade et servir

    • Mélanger le persil, les tomates cerises, la bresaola et les pignons dans un saladier.
    • Répartir cette salade sur les courgettes tiédies.
    • Ajouter la burrata déchirée par-dessus et servir.
    Étape 5