Plat
Courgettes sautées, bœuf mariné et salade de chou rouge à la purée de sésame
30 minPour 2Nutri-Score B€€
recette de
@sarahyasminaa_
ce qu’il vous faut
courgettes (coupées en rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
huile d'oliveÉpicerie30 ml
ail (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices2 g
viande de bœuf marinée (déjà préparée et marinée)Viandes300 g
chou rouge (émincé finement)Fruits et légumes250 g
purée de sésameÉpicerie40 g
citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
piment (en poudre)Épices2 g
gingembre (râpé)Fruits et légumes10 gpar portion
444kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Sauter les courgettes
Préparer la sauce sésame
Assaisonner la salade de chou rouge
Cuire la viande de bœuf
Dresser
les plus cuisinées d’abord