En-cas
Crackers maison aux graines, pignons et zaatar
50 minPour 6Nutri-Score C€€

recette de
@louloukitchen_
ce qu’il vous faut
graines de lin dorées (entières)Fruits à coque et graines200 g
graines de chiaFruits à coque et graines100 g
pistaches (décortiquées)Fruits à coque et graines50 g
pignons de pinFruits à coque et graines50 g
sel de CamargueÉpices5 g
zaatar (herbes séchées)Épices5 g
eauBoissons250 ml
fromage fraisProduits laitiers50 g
saumon fumé (en tranches)Poissons30 gpar portion
402kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les graines de lin
Ajouter les pistaches et les graines de chia
Ajouter les pignons et l'assaisonnement
Arroser d'eau
Laisser gonfler
Étaler sur la plaque
Enfourner
Couper en carrés
Garnir et servir
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