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Crème d'ail rôti au yaourt et tahin
Sauce

Crème d'ail rôti au yaourt et tahin

40 minPour 6Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • ail (pelées, gousses entières)Fruits et légumes2 morceaux
  • huileÉpicerie120 ml
  • graines de sésameFruits à coque et graines18 g
  • romarin (branches fraîches)Fruits et légumes2 morceaux
  • yaourt grec (ou fromage blanc)Produits laitiers45 g
  • tahin (purée de sésame)Épicerie15 g
  • jus de citronFruits et légumes15 ml
  • persil (émincé)Fruits et légumes5 g

par portion

Nutrition

247kcal

Glucides
6 g
Protéines
3 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer l'ail au four

    • Disposer l'ail pelé dans un plat allant au four.
    • Ajouter le romarin et les graines de sésame.
    • Recouvrir d'un filet d'huile, sans en mettre trop.
    Étape 1
  2. Cuire l'ail

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que l'ail soit bien confit.
    Étape 2
  3. Écraser l'ail cuit

    • À la sortie du four, retirer les branches de romarin.
    • Récupérer l'ail avec les graines de sésame et l'huile.
    • Écraser le tout pour obtenir une crème.
    Étape 3
  4. Assaisonner la crème

    • Ajouter le yaourt grec et le tahin.
    • Incorporer le persil émincé et mélanger.
    • Ajouter un filet de jus de citron sur le dessus.
    Étape 4
  5. Servir

    • Déguster en trempant du bon pain ou des crudités.
    Étape 5