Entrée
Crème de pois chiche & haché caramélisé à l'ail et au piment
25 minPour 4Nutri-Score C€
ce qu’il vous faut
pois chiches (égouttés et rincés)Épicerie400 g
huile d'olive (pour la crème)Épicerie75 ml
jus de citron jaune (fraîchement pressé (2 citrons))Fruits et légumes60 ml
ail (émincé)Fruits et légumes6 morceaux
piment en poudre (cuillères à café)Épices2 morceaux
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
viande hachéeViandes300 g
huile d'olive (pour la garniture)Épicerie105 ml
fleur de selÉpices15 g
herbes fraîches (ciselées)Fruits et légumes10 g
pain (en morceaux, pour servir)Boulangerie4 morceauxpar portion
633kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la crème de pois chiche
Caraméliser l'ail et le haché
Dresser et servir