Skip to content
Menu
Cremiges Hähnchen mit Spinat
Plat

Cremiges Hähnchen mit Spinat

30 minPour 2Nutri-Score B€€
par @tagesrezept256 imports2 fois cuisinées
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • Hähnchenbrustfilet (in Streifen geschnitten)Viandes400 g
  • OlivenölÉpicerie15 ml
  • Knoblauch (fein gehackt)Fruits et légumes2 morceaux
  • Kirschtomaten (halbiert)Fruits et légumes150 g
  • Babyspinat (gewaschen)Fruits et légumes100 g
  • KochsahneProduits laitiers200 ml
  • Parmesan (gerieben)Produits laitiers40 g
  • SalzÉpices3 g
  • Schwarzer Pfeffer (gemahlen)Épices2 g
  • PaprikapulverÉpices3 g

par portion

Nutrition

507kcal

Glucides
7 g
Protéines
50 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Hähnchen anbraten

    • Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Hähnchenstreifen mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und von allen Seiten goldbraun anbraten.
    Étape 1

  2. Gemüse anschwitzen

    • Den Knoblauch kurz mitbraten, bis er duftet.
    • Die Kirschtomaten dazugeben und einige Minuten mitbraten.
    Étape 2

  3. Sahnesauce zubereiten

    • Die Kochsahne angießen und den Parmesan einrühren.
    • Alles kurz köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt.
    Étape 3

  4. Spinat unterheben und servieren

    • Den Babyspinat unterheben und zusammenfallen lassen.
    • Abschmecken und direkt servieren.
    Étape 4
Obtenir Mezze